Coaching & Terapi

Jeg har ikke facitlisten - men jeg kan hjælpe dig med at finde din... 

Med tusinder af coaching-sessions som baggrund, får du kvalificeret mod- og medspil. Jeg er lyttende, imødekommende, men samtidig insisterende, på din vej til at forstå dig selv bedre - og jeg giver dig værktøjer til at udvikle dig derfra. 

Mine primære fokusområder i coaching og terapi:
    - emotionelle blokeringer
    - præstationsangst (f.eks. angsten for at stå foran en forsamling) 
    - lavt selvværd
    - uhensigtsmæssige mønstre (gentagelse af adfærd)
    - konflikter i dit liv (partner, kolleger, chef, etc.)
    - hjælp til at blive afklaret (job, forhold, valg af veje i dit liv, etc.)

Jeg er resultatorienteret, og du vil derfor opleve hurtige og mærkbare forbedringer. Naturligvis med respekt for der hvor du er - og hvor du vil hen.  

Hør mere, eller book din første session her.

Parterapi & Parcirklen

Når vi lytter for at svare, glemmer vi at lytte for at forstå...

Uanset om jeres forhold er relativt nyt og problemløst, eller I har mange år sammen i bagagen med tilbagevendende konflikter, er det sundt at få afstemt forventninger og tanker. Det er ikke altid let at gøre alene som par; her får den enkelte oftest tildelt - eller påtaget sig - roller, som filtrerer det I fortæller hinanden i parforholdet. 

Jeg har udviklet Parcirklen, og anvender den i den indledende fase af parterapien. Det er et værktøj til at afdække og visualisere jeres relation, så det er lettere for jer - og for mig - at nå ind til kernen i jeres udfordringer. Det sparer jer for en masse tid, og gør det muligt for os alle tre, hurtigt at komme igang med at arbejde med det, der betyder noget i jeres forhold. 

Nogle af de par jeg har haft i forløb, kalder det "Parterapi på speed". 

Parcirklen visualiserer de forskellige elementer, der har indflydelse på jeres relation - både eksterne og interne forhold - og giver jer derfor en unik indsigt i de steder der enten bærer en mulig konflikt i sig, eller selve kernen til den opståede konflikt. Samtidig leverer Parcirklen synlighed for mange af de punkter, der er vigtige for jer; som enkeltpersoner og som et par.

Skriv til mig, så vi kan aftale jeres første session. Det kan I gøre her her.

Følg Parcirklen på Facebook